Tags

, ,

Stoppa pressarna, hör och häpna….

Jag har varit och tränat ikväll, nu ska vi bara få det att bli en rutin. Det är där det kan fallera big time!!

Blev inte riktigt det som var tänkt men iaf.
10 min cykling, fy feun vad jag avskyr cykling. Alldeles för liten sadel så det enda man tänker på är hur jäkla ont det gör i sittbenen, hur lätt är det att koncentrera sig på att träna då?? Typ omöjligt! Men vad gör man inte då det inte är nå annat ledigt, tack och lov blev ett löpband ledigt efter en stund.
20 min gång/intervaller,nästa gång blir det längre 🙂
Sen blev det drygt 20 min rygg/axlar på olika träningsmaskiner, inte direkt jättebra men en början iaf.

Heja heja mig 😉

Advertisements